功效：健脾化湿，增强脾胃功能，缓解脾虚湿困引起的腹胀、怕冷等症状。

食材：排骨300g、五指毛桃18g、芡实12g、山药干10g、生姜2片。

做法：排骨焯水后与药材炖煮1.5小时。